9 項最佳糖尿病醫學檢查 [2023]

糖尿病就像滾雪球效應，隨著時間的推移，小的並發症會逐漸累積，從而導致健康問題。這就是為什麼您應該監測血糖水平。

有很多糖尿病測試可以衡量您的血糖控制情況。有些可以在家完成，而另一些則必須在醫生診所或實驗室完成。

在本文中，我們將介紹九種最好的糖尿病醫學檢查、如何解釋它們、它們的目的以及保持健康所需了解的所有其他信息！

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糖尿病是一種以高血糖為特徵的健康狀況，稱為高血糖症。

這通常是由於胰島素產生不足或身體無法正確使用胰島素（ 胰島素抵抗）。

糖尿病有多種類型，但主要是 1 型和 2 型糖尿病。

• 1 型糖尿病：1 型糖尿病也稱為胰島素依賴性糖尿病，是由自身免疫性疾病引起的，您的身體會錯誤地攻擊胰腺的胰島素生成細胞。 1 型糖尿病患者幾乎不產生胰島素，甚至無法產生胰島素，最終只能終生服用胰島素。

• 2 型糖尿病：最常見的糖尿病類型，您的身體會產生胰島素，但由於胰島素抵抗，胰島素要么不足，要么無效。

• 妊娠糖尿病：由於荷爾蒙和代謝變化而在懷孕期間發生的一種暫時性糖尿病。這是健康孕婦出現暫時性高血糖的時候。

• 糖尿病前期：介於正常血糖和糖尿病之間的一種中間狀態，即血糖高但未達到糖尿病水平。

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許多人患有糖尿病前期但並不知道。如果不定期監測和測試血糖，他們很容易患上全面糖尿病。

如果您患有糖尿病，那麼跟踪您的血糖水平就更加重要。它可以幫助您控制病情並避免並發症， 其中最糟糕的是死亡。

將血糖水平保持在最佳範圍可以幫助您避免心血管疾病、腎臟疾病、神經損傷、眼部問題和可能導致截肢的足部感染。

幸運的是，您可以進行多項糖尿病測試來控制病情。

如果您有任何這些風險因素或經歷這些症狀，您應該更頻繁地監測您的血糖並與您的醫療保健提供者進行跟進。

糖尿病症狀：

• 比平時更容易感到口渴

• 需要經常排尿

• 更頻繁地感到飢餓

• 一直感覺疲勞

• 視力模糊或眼睛問題

• 不明原因的體重減輕

• 潰瘍或傷口癒合緩慢

• 腳部感到麻木或刺痛

風險因素：

• 35 歲以上（美國糖尿病協會建議35 歲及以上患者每年進行一次糖尿病篩查）

• 糖尿病前期或既往妊娠期糖尿病

• 肥胖或體重過重

• 糖尿病家族史

• 高血壓或心髒病

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以下是監測血糖水平和整體健康狀況的最佳糖尿病測試。有些可以告訴您是否患有糖尿病，而另一些可以幫助您衡量糖尿病對您健康的影響。

空腹血糖測試，也稱為空腹血糖 (FPG)，可測量禁食至少八小時後的血糖水平。它可以很大程度上表明您是否健康或患有糖尿病前期或糖尿病。

理想情況下，您希望早上第一件事就是進行測試，以獲得最可靠的結果。您可以在家或在實驗室自己做。

根據您的空腹血糖水平，可能出現三種結果：

• 99 mg/dL 或以下：正常範圍

• 100 至 125 mg/dL：您可能患有一種稱為空腹血糖受損 (IFG) 的糖尿病前期

• 126 mg/dL 或更高：可能患有糖尿病，但您應該在不同的日子重複測試以確保

空腹血糖受損的人如果不監測血糖水平並調整生活方式，就很容易患上糖尿病。他們患心髒病等並發症的風險也更高。

生活方式的微小改變，如遵循健康飲食、定期鍛煉和體重管理，可以幫助 IFG 患者預防或延緩糖尿病的發作。

另一種診斷糖尿病的血液檢查是口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）。它與空腹血糖測試類似，因為兩者都要求您禁食至少八小時，但研究表明 OGTT 更敏感。

OGTT 在實驗室中進行，在吞嚥含 75 克葡萄糖的葡萄糖溶液之前和之後兩小時測試您的血糖水平。

這個想法是為了看看你的身體如何處理你攝入的糖以及你的血漿葡萄糖峰值有多少。以下是測試後兩小時您可以看到的可能測試結果：

• 139 mg/dL 或以上：正常範圍

• 140 至 199 mg/dL：您可能患有一種稱為糖耐量受損 (IGT) 的糖尿病前期

• 200 mg/dL 或更高：可能患有糖尿病，但您應該在不同的日子重複測試以確保

妊娠糖尿病 OGTT

OGTT 還可以幫助識別大多數孕婦是否患有妊娠期糖尿病。您可能會在懷孕第 24 至 28 週左右接受檢查。

在 OGTT 期間，您需要飲用 100 克葡萄糖溶液。然後，在三個小時內測量您的血糖水平四次。根據您的血糖水平，如果您的結果如下，則您可能患有妊娠期糖尿病：

• 空腹： 95 mg/dL 或更高

• 一小時後： 180 mg/dL 或更高

• 兩小時後： 155 mg/dL 或更高

• 三小時後：140 mg/dL 或更高

A1c 測試（也稱為 HbA1c 和糖化血紅蛋白測試）可測量您過去三個月的平均血糖水平。

它通常在實驗室中完成，技術人員會採集您的血液樣本並測量您的紅細胞有多少被糖分子包裹。這可以表明您的血糖控制情況，並可用於診斷糖尿病。

A1c 測試有三種可能的結果：

• 5.7%以下：正常範圍

• 5.7% 至 6.4%：糖尿病前期

• 6.5%或以上：糖尿病

如果您的 A1c 為 6.5% 或以上，您的醫生可能會讓您結合飲食、運動和藥物來幫助控制血糖。

建議每三個月進行一次 A1c 測試，特別是對於患有糖尿病和糖尿病前期的人。

隨機血糖測試可測量您一天中任何時間的血糖水平，無需空腹。這是您可以在家、醫生診所或實驗室進行的最簡單、最常見的測試。

隨機血糖水平為 200 mg/dL 或更高可能表明患有糖尿病。然而，隨機血糖測試並不是很準確，如果您懷疑自己患有糖尿病，最好進行 A1c 或空腹血糖測試。

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葡萄糖激發試驗 (GCT)，也稱為葡萄糖篩查試驗，是另一種用於識別孕婦妊娠期糖尿病的測試。

它與口服葡萄糖耐量測試類似，但進行 GCT 時，您無需事先禁食。您將獲得含有 50 克葡萄糖的溶液，一小時後測量您的血糖水平。

如果您的血糖水平為 135 mg/dL 至 140 mg/dL 或更高，則您很有可能患有妊娠期糖尿病。您的醫生可能會要求您進行口服葡萄糖耐量測試來確認。

到目前為止提到的所有血液檢查只能告訴您是否患有糖尿病。它們都不會告訴您可能患有的糖尿病類型。您可能患有 1 型、2 型、妊娠期糖尿病，甚至是單基因糖尿病（一種由基因突變引起的罕見糖尿病類型）。

進行血液檢查後，基因檢測可以幫助您確定您患有的糖尿病類型。這對於單基因糖尿病尤其有用，因為單基因糖尿病只能通過基因檢測來檢測。

有時建議有糖尿病家族史的人進行基因檢測，儘管這種情況並不常見。

如果您患有糖尿病並且有 1 型糖尿病家族史，您的醫療保健提供者可能會要求您進行一些額外的血液檢查。其中之一是自身抗體檢測，旨在確定您是否患有 1 型糖尿病。

自身抗體是錯誤地攻擊負責產生胰島素的胰腺β細胞的抗體。如果您的血液樣本中發現這些自身抗體，您很可能患有 1 型糖尿病。

尿液中的葡萄糖測試可測量尿液中的糖含量。這不是典型的糖尿病測試，因為它不能確認或診斷糖尿病，但它可以表明您的血糖和腎臟是否出現問題。

尿糖測試的正常範圍是 0 至 15 mg/dL 。任何高於該值的信號都表明您的尿液中可能含有過多的葡萄糖，這需要進行糖尿病檢查。

也可能是由於懷孕、妊娠糖尿病或某些腎臟疾病造成的。

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糖尿病是一種幾乎可以影響身體每一個細胞的疾病。血糖水平升高會損害通往不同器官的神經和血管，導致並發症。

這就是為什麼糖尿病患者需要監測生命功能並進行其他非專門針對糖尿病的醫學檢查。一些最重要的醫學檢查包括：

定期檢查雙腳是否有割傷、酸痛、擦傷和由於神經末梢受損而可能感覺不到的傷口。如果不及時治療，可能會導致感染和並發症，甚至可能導致下肢截肢。

三分之二的糖尿病患者會患上高血壓。監測血壓以避免心髒病、中風和其他並發症。 ADA 建議血壓目標低於 130/80 mmHg 。

糖尿病是腎臟疾病的主要原因。如果您有這種健康狀況，為了安全起見，您應該每年至少進行一次腎功能檢查，例如尿白蛋白和肌酐檢查。

理想情況下，女性肌酐水平應低於 1.2，男性肌酐水平應低於 1.4。

糖尿病患者更有可能出現高水平的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，應該監測他們的血脂狀況。理想情況下，您希望 LDL 低於 70 mg/dL，甘油三酯低於 150 mg/dL。

血糖水平升高會導致牙齒感染和其他口腔相關問題。這是因為微生物和細菌在富含糖的條件下生長，這可能導致蛀牙和牙齦疾病。

如果您出現牙齦出血或腫脹，您應該諮詢您的牙醫，了解牙齦疾病的可能性。

糖尿病會增加失明、視力模糊、青光眼和其他眼部問題的風險。您應該每年至少去看一次眼科醫生進行散瞳檢查，以確保您沒有患有糖尿病視網膜病變。

當您控制血糖時，生活會更加甜蜜。

無論您患有糖尿病還是完全健康，定期監測和測試您的血糖至關重要。它可以幫助您避免各種健康問題並顯著提高您的生活質量。

將這九項糖尿病醫學檢查視為您的安全網。如果您的血糖水平失控，它們會在並發症出現之前抓住您。